Manejo de técnicas de regulación del estrés docente.
OBJETIVO GENERAL
Identificar tipos de emociones asociadas al estrés docente y aplicar estrategias para regular y manejar el estrés laboral docente.
CONTENIDOS
- Conocer e identificar emociones que provocan estrés.
- Reconocer efectos del estrés en las emociones.
- Reconocer técnicas de regulación emocional.
- Aplicar técnicas de regulación del estrés.
Información del curso
- Horas cronológicas: 40.
- Duración: Menos de un mes.
- Frecuencia: Diaria.
- Modalidad: Presencial.
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Daniela Andrade